أخبار عاجلة


اخبارنا : خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان

اخبارنا : خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان
اخبارنا : خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان

 

كشف خبراء أن الشاي الأخضر يعتبر المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق، بسبب احتوائه مضادات الأكسدة والمغذيات المفيدة للجسم.

 

وقال موقع "الطبي" إن المواد الموجودة في الشاي الأخضر تساهم في تحسين وظائف الدماغ، والمساعدة على التخلص من الدهون، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

 

وأوضح المصدر أن الشاي الأخضر، الذي يزرع بكثرة في الصين واليابان، يحتوي على المركبات متعددة الفينول، مثل الكاتيشين، وهي مضادات أكسدة طبيعية، تقلل الالتهابات وتساعد الجسم على محاربة السرطان.

 

كما يحتوي على الكافيين (أقل من القهوة)، مما يساعد على التنبيه ومقاومة التعب والإرهاق، وتحسين المزاج والذاكرة.

 

ويضم هذا النوع من الشاي كذلك الحامض الأميني ثيانين (L-theanine)، الذي يقلل التوتر والضغط النفسي.

 

من فوائد الشاي الأخضر أيضا، زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون، وتقليل مخاطر السمنة وتعزيز المناعة، بالإضافة إلى حماية الدماغ من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، والحماية من السكري.

المصدر: سكاي نيوز عربي

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر تم جلبه من موقع اخبارنا : خبراء: هذا المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان في موقعنا الشامل نيوز | ولقد تم نشر الخبر من موقع اخبارنا وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي اخبارنا

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى


السابق اخبارنا : تفاصيل الإعتداء على أستاذ واتهامات لمدير المؤسسة برفض التعاون مع الأمن ونقابيون يدخلون على الخط
التالى اخبارنا : نائب أمريكي يُهاجم ترامب: جمال خاشقجي ليس قربانا لبقرتك الحلوب