أخبار عاجلة
الصحوة نت : واشنطن تفضح إيران .. وتتوعد سليماني -


صحيفة تواصل السعودية : 6 أطعمة وتوابل تقي من جلطات الدم

صحيفة تواصل السعودية : 6 أطعمة وتوابل تقي من جلطات الدم
صحيفة تواصل السعودية : 6 أطعمة وتوابل تقي من جلطات الدم

نشر قبل 2 ساعتين - 2:23 ص, 23 شوّال 1439 هـ, 7 يوليو 2018 م

تواصل – وكالات:

تساعد بعض الأطعمة على منع انسداد الشرايين، لما تحتويه على عناصر مذيبة لجلطات الدم، حيث ينصح بها الأطباء لبعض المرضى للوقاية من الجلطات.

ويحتوي الدم نفسه على عناصر تساعد على التجلط وبالتالي التئام الجروح، لكن عندما تزيد عناصر التجلّط يتطلّب التوازن وجود مذيبات لها.

وإليكم أهم المصادر الطبيعية التي تمنع الجلطات:

الكركم: وفقاً لدراسة نُشرت عام 2012 إضافة رشة خفيفة من الكركم يومياً على الطعام تمنع تجلّط الدم.

الزنجبيل: يشبه الزنجبيل في تأثيره ما يقوم به الأسبرين في إذابة الجلطات، وقد اقترحت دراسات عديدة استخدامه كمذيب لجلطات الدم بدلاً من الأسبرين.

الفلفل الحريف: يساعد الفلفل الحريف على خفض ضغط الدم المرتفع ومنع تجلّط الدم.

فيتامين إي: يوجد هذا الفيتامين في المكسرات وزيت عباد الشمس والحبوب الكاملة، وتقترح تقارير طبية عدم تناول جرعات كبيرة من أطعمة فيتامين إي إذا كنت تتناول أدوية مذيبة للجلطة لأنه يقوم بالدور نفسه.

الثوم: يعمل الثوم كمضاد حيوي طبيعي ومذيب للجلطات خاصة أنه يمنع أكسد الكولسترول المتراكم على جدران الشرايين وبالتالي يحول دون انسدادها.

القرفة: تحتوي القرفة على عنصر قوي مذيب للتجلّط، ويمكن إضافة رشة من القرفة على الأطعمة أو تناولها كمشروب دافئ.

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر تم جلبه من موقع صحيفة تواصل السعودية : 6 أطعمة وتوابل تقي من جلطات الدم في موقعنا الشامل نيوز | ولقد تم نشر الخبر من موقع تواصل السعودية وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي تواصل السعودية

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى


التالى صحيفة تواصل السعودية : «عمل الرياض» يضبط 238 مخالفة وينذر 319 منشأة